Mein Name ist Anna Wendler. Ich lebe mit meinem Mann, unseren drei Kindern und meinem Hund in der wunderschönen Vulkaneifel. Als Emotionscoach für Familien begleite ich Eltern dabei, bewusst mit ihren eigenen Gefühlen und denen ihrer Kinder umzugehen, damit wieder mehr Ruhe, Leichtigkeit und Verbindung in den Familienalltag kommen.

Wie alles anfing

Nach meinem Lehramtsstudium unterrichtete ich an einer Gesamtschule in Köln Deutsch und Pädagogik, bis ich in Elternzeit ging. Als mein Sohn in die Autonomiephase kam, wurde mir klar, wie wichtig ein gesunder Umgang mit Gefühlen ist. Ich wollte meinen Kindern mitgeben, von klein auf an sich zu glauben und ihr Selbstbewusstsein zu behalten.

Doch ich merkte schnell: All mein Wissen über Erziehung und Kommunikation half mir im Mama-Alltag wenig. Ich musste zuerst selbst lernen, meine Gefühle und Gedanken anzunehmen und mit ihnen umzugehen.

Wohin mich meine Suche führte

Ich besuchte Kurse zur Gewaltfreien Kommunikation und zur bindungs- und bedürfnisorientierten Elternschaft und beschäftigte mich intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung. Jahrelang versuchte ich, all das Gelernte umzusetzen. Mit viel Disziplin funktionierte ich immer besser, doch mein Energielevel sank weiter. Der Weg vom Wissen zur Umsetzung blieb mühsam.

Was den Unterschied machte

Erst durch die Herzarbeit und die Verbindung zu mir selbst kamen Leichtigkeit und Gelassenheit in mein Leben und in unseren Familienalltag, genau das, wonach ich mich gesehnt hatte. Diese Erfahrung hat auch meinen beruflichen Weg verändert: Heute arbeite ich nicht mehr als Lehrerin, sondern lebe meinen Herzenswunsch als Emotionscoach für Familien.

Warum ich tue, was ich tue

Aus eigener Erfahrung weiß ich: Wissen allein reicht selten, um so zu leben, wie man es sich wünscht. Es braucht die Verbindung zu sich selbst, um

• die Veränderung, die man sich wünscht, selbst zu leben,
• die Mama oder der Papa zu sein, die Kinder wirklich brauchen,
• ein Leben, das erfüllend ist, zu führen.

Die Antwort liegt in uns und nicht in Ratgebern. Genau auf diesem Weg begleite ich dich.

Neben Coachings gebe ich Achtsamkeitskurse für Kinder, in denen sie spielerisch lernen, mit ihren Gefühlen selbstverantwortlicher umzugehen. Meine Kinderkurse sind aus einem ganz persönlichen Wunsch entstanden: So einen Kurs hätte ich mir für meine eigenen Kinder gewünscht. Sie waren in meinen ersten Kursen selbst dabei.